Простое решение для снижения напряжения и усталости глаз

Как быстро уменьшить чувство дискомфорта в глазах?

1. Помойте руки.

2. Смочите полотенце теплой водой.

3. Поместите полотенце на глаза и подержите 5 минут.

4. При необходимости повторите процедуру.

Чувство дискомфорта в глазах может развиваться по разным причинам. Офтальмологи для снижения раздражения в глазах рекомендуют теплый увлажняющий компресс. Для начала надо помыть руки с мылом, затем смочить чистое полотенце в теплой воде. Затем поместите влажное полотенце на закрытые веки и полежите так приблизительно пять минут. Процедура будет более эффективна, когда ее повторить несколько раз в день, но не забудьте о свежем чистом полотенце.

Vaata ka videot

https://fyi.rendia.com/q9SjH8