English Archives

Dr. Joseph Mercola arutleb vaktsiinidest

Viimasel ajal on ka Eestis vaktsineerimise teema uuesti päevakorrale tõusnud. Avaldame tõlgitud artikli, mille on kirjutanud tuntud USA arst, raamatute autor ja blogija Dr. Joseph Mercola. Usume, et mida teadlikumad inimesed on, seda mõistlikumaid otsuseid nad oma tervise suhtes teevad.

Rasedus ja silmanägemine – millele erilist tähelepanu pöörata?

Rasedus ja sellele järgnev imetamisperiood kutsub esile naise kehas mitmeid hormoonidest põhjustatud muutusi. Üllatuslikult mõjutab rasedus ja imetamine ka naise silmanägemist.

Hoidu diabeedist ja säilita parim nägemine

Diabeedist ehk suhkruhaigusest on arenemas tänapäevane epideemia, sest 2. tüübi diabeetikute hulk üha suureneb. Mitte väga kauges minevikus peeti diabeeti pigem keskealiste ja vanemate inimeste haiguseks, kuid praegu näeme sageli ka noorukite ja laste haigestumist – seda nii terves maailmas kui ka Eestis. Miks?

Miks mu silmad on valgustundlikud?

Valgustundlikkus ehk fotofoobia tähendab silmade vastumeelsust päikesevalguse või muu eredama valguse suhtes. Tegemist on seisundiga, kus silma närvirakud on ülestimuleeritud, mistõttu saadavad nägemisnärvi liiga palju elektrilisi impulsse. See tekitab silmades vastumeelsuse valguse suhtes, mis väljendub ebamugavustunde, pisarate vooluna või koguni talumatu valuna.

Kuidas hoida lapse silmi ülepingutusest tulenevate nägemishäirete eest?

Suvel liiguvad lapsed rohkem ja veedavad suure osa oma ajast õues. Sügisel aga on silmad sagedamini siseruumides ja ekraanide ees. Ka koolis on silmad tugevalt koormatud. Kuidas siis kaitsta oma lapse veel arenevaid silmi ülekoormuse ja nägemiskahjustuste eest?

Kas taimne toit võib silmavärvi muuta?

Siit tuleb üks üsna uskumatuna kõlav lugu – taimetoidudieet võib muuta teie silmavärvi!

Kuidas valmistada oma silmi ette algavaks kontori-hooajaks?

Suvi on kohe seljataha jäämas ning paratamatult on aeg taas stabiilsemalt siseruumidesse kolida. Kuidas harjutada oma silmi konditsioneeri, ekraanide ja kuiva õhuga ning hoida neid tervena?

Amblüoopia ja hüperoopia – ühe mündi kaks külge

Selleks, et lapsel areneks normaalne ja terve nägemine, peab aju saama mõlemast silmast selgeid ühtlaseid pilte. Seda võivad aga takistada mitmesugused tegurid, mille pikaajalisel toimel õpib lapse arenev aju eirama nõrgemat silma ja eelistama tugevamat ehk domineerivat silma.