Кричат ли твои глаза: «Хватит экранов!»? Здесь ты найдёшь облегчение!
Экраны — неотъемлемая часть нашей жизни. Если тебе от 18 до 40 лет, ты, скорее всего, тоже настоящий «экраногуру». После слишком долгого просмотра компьютера к концу дня ты можешь ощущать зуд и усталость в глазах, головную боль или кратковременное затуманивание зрения. Хорошая новость в том, что тебе не нужно с этим мириться. Благодаря умным привычкам ты можешь значительно помочь своим глазам — и всё это без полного «цифрового детокса» (ведь у кого вообще есть на это время?)
7 незаметных привычек, которые могут испортить твоё зрение
Каждый день мы делаем на первый взгляд безобидные вещи, которые могут вредить нашему зрению.
Избыток времени за экранами, неправильное питание или пропуск регулярных проверок у офтальмолога — всё это может привести к стойким проблемам со зрением. Хорошая новость в том, что, изменив даже небольшие привычки, можно значительно улучшить состояние глаз!
Хорошее зрение — основа активной и счастливой жизни
Вы когда-нибудь мечтали проснуться утром и сразу видеть всё ясно, без очков? Заниматься спортом, не беспокоясь о контактных линзах, которые могут потеряться? Лазерная коррекция зрения — это не просто эстетическое изменение, а инвестиция в качество жизни, способная открыть новую главу в Вашем жизни.
Что означает “цилиндр” в очках и как цилиндр влияет на зрение?
Многие люди, которые носят очки или контактные линзы, слышали термин «цилиндр»,
но не всегда полностью понимают, что он означает и как влияет на зрение. Цилиндр — это термин, обозначающий астигматизм, то есть нарушение преломления света в глазу,
которое вызывает размытое или искажённое зрение.
5 удивительных фактов, о которых офтальмологи вам не расскажут
Существует множество советов и фактов, которые помогают сохранять здоровье глаз и хорошее зрение, но о которых редко говорят в кабинете офтальмолога. Мы собрали пять удивительных наблюдений о здоровье глаз, которые помогут Вам лучше заботиться о своём зрении и принимать более осознанные решения.
Назад в школу и офис: как заботиться о своих глазах?
Приход осени и напряжённые периоды сильно влияют и на здоровье глаз. Но как именно? Наши оптометристы рассказывают об этом подробнее в блоге!
10 причин, почему лазерная коррекция зрения может быть для тебя правильным выбором
10 põhjust, miks silmade laserprotseduur võiks sinu jaoks õige valik olla. Ты задумывался, может ли избавление от минусовых очков и контактных линз с помощью лазерной коррекции быть для тебя разумным решением? Как ведущая клиника лазерной коррекции зрения в Эстонии, мы хорошо видим, какие причины чаще всего подталкивают людей с миопией отказаться от очков и линз […]
Üllatavad ja lihtsad nipid, mis aitavad kaasa heale nägemisele
Silmanägemine tundub meile justkui midagi täiesti iseenesest mõistetavat. Kuigi tegelikult on see üks kõige hinnalisemaid meeli. Hea nägemise tagamiseks on oluline mõista, et lisaks kaasaegsetele nägemisabivahenditele nagu prillid ja kontaktläätsed, mängib suurt rolli ka elustiil, sealhulgas toitumine, digiseadmete kasutamise harjumused ning aeg, mille veedad väljas päikesevalguses. Jagame sulle lihtsaid ja tõhusaid nippe, kuidas hoida oma silmanägemine heas korras.
Kõik, mida peaksid teadma lapse silmanägemisest. Beebist teismeeani.
Kas oled kunagi mõelnud, kuidas sinu laps maailma näeb? Alates esimestest hetkedest, mil beebi silmad avanevad, kuni teismeliseea selgema pilguni, on lapse nägemise areng põnev teekond, mis mõjutab oluliselt nende kasvamist ja arengut. Meie eesmärk on anda sulle vajalikud teadmised ja näpunäited, kuidas toetada oma lapse nägemist läbi nende kõige olulisemate aastate.
Näitleja Maarja Johanna Mägi silmade laserprotseduurist: «Kartsin, et hakkan oma prille igatsema.“
Meil on suur au, et seekordse KSA blogiloo peategelaseks on Eesti parimaks naisnäitlejaks pärjatud, «Apteeker Melchiori» filmitriloogiast paljude eestlaste südametesse pugenud näitleja Maarja Johanna Mägi! Räägime temaga tema ülipõnevast tööst ja kiire lennuga karjäärist. Samuti saame minna korraks kulisside taha, et aimu saada, milline on ühe näitleja igapäev nii teatrilaval kui filmikaamera ees. Lisaks tuleb juttu ka dilemmast — mida teha, kui vajadus lühinägelikkusest vabaneda on suur, aga samas kuuluvad identiteedi juurde ka prillid?
