Kas su silmad karjuvad: “Aitab ekraanidest!”? Siit leiad leevenduse!

Ekraanid on meie elu lahutamatu osa. Kui oled vanuses 18–40, siis oled tõenäoliselt ka suur ekraaniguru. Liiga pikalt arvutiekraani vaadanuna võid päeva lõpuks tunda sügelevaid ja väsinud silmi, peavalu või hetkelist udust nägemist. Hea uudis on, et sa ei pea sellega leppima. Nutikate harjumustega saad oma silmade heaks nii mõndagi ära teha – ilma totaalse digipaastuta (sest kellel selleks aega on?).

7 salakavalat harjumust, mis võivad rikkuda sinu silmanägemist

Teeme igapäevaselt märkamatult valikuid, mis võivad nägemist kahjustada. Nutiseadmete rohkus, vale toitumine või regulaarsete silmakontrollide vahelejätmine võivad viia püsivate nägemismuredeni. Hea uudis on aga see, et väikeste harjumuste muutmisega saab palju ära teha!

Hea nägemine – oluline aktiivseks ja õnnelikuks eluks

Kas oled kunagi unistanud hommikul ärkamisest või sportimisest ilma prillideta? Silmade laseroperatsioon ei ole pelgalt esteetiline muutus, vaid investeering elukvaliteeti, mis võib avada uue peatüki sinu elus.

Mida tähendab silinderklaas prillidel ja kuidas silinder nägemist mõjutab?

Paljud inimesed, kes kannavad prille või kontaktläätsi, on kuulnud terminist “silinder”, kuid ei pruugi täielikult mõista, mida see tähendab ja kuidas see nende nägemist mõjutab. Silinder on termin, mis viitab astigmatismile ehk silmade refraktsiooniveale, mis põhjustab hägusat või moonutatud nägemist.

5 üllatavat fakti, mida silmaarstid sulle ei räägi

Silmade tervise ja hea nägemise hoidmiseks on mitmeid nippe ja tõdesid, millest silmaarsti kabinetis tihti ei räägita. Toome välja viis üllatavat tähelepanekut silmade tervise kohta, mis võivad aidata sul oma nägemist paremini hoida ja teadlikumaid otsuseid teha.

Tagasi kooli ja kontorisse: Kuidas oma silmade eest hoolt kanda?

Sügise saabumine ja pingelised perioodid mõjutavad suuresti ka silmatervist. Aga kuidas? Meie optometristid räägivad blogiartiklis lähemalt!

10 põhjust, miks silmade laserprotseduur võiks sinu jaoks õige valik olla

10 põhjust, miks silmade laserprotseduur võiks sinu jaoks õige valik olla. Sa oled kaalunud, kas miinusprillidest ja kontaktläätsedest vabanemine laserkorrektsiooni abil võiks olla Sinu jaoks mõistlik lahendus? Juhtiva lasersilmakliinikuna Eestis on meil päris hea ülevaade, mis on populaarseimateks põhjusteks, miks paljud miinusprillikandjad on otsustanud vabaneda prillide ja kontaktläätsede kandmisest ning sammud seadnud hoopis laserprotseduurile. Vaata, […]

Üllatavad ja lihtsad nipid, mis aitavad kaasa heale nägemisele

Silmanägemine tundub meile justkui midagi täiesti iseenesest mõistetavat. Kuigi tegelikult on see üks kõige hinnalisemaid meeli. Hea nägemise tagamiseks on oluline mõista, et lisaks kaasaegsetele nägemisabivahenditele nagu prillid ja kontaktläätsed, mängib suurt rolli ka elustiil, sealhulgas toitumine, digiseadmete kasutamise harjumused ning aeg, mille veedad väljas päikesevalguses. Jagame sulle lihtsaid ja tõhusaid nippe, kuidas hoida oma silmanägemine heas korras.

Kõik, mida peaksid teadma lapse silmanägemisest. Beebist teismeeani.

Kas oled kunagi mõelnud, kuidas sinu laps maailma näeb? Alates esimestest hetkedest, mil beebi silmad avanevad, kuni teismeliseea selgema pilguni, on lapse nägemise areng põnev teekond, mis mõjutab oluliselt nende kasvamist ja arengut. Meie eesmärk on anda sulle vajalikud teadmised ja näpunäited, kuidas toetada oma lapse nägemist läbi nende kõige olulisemate aastate. 

Näitleja Maarja Johanna Mägi silmade laserprotseduurist: “Kartsin, et hakkan oma prille igatsema.“

Meil on suur au, et seekordse KSA blogiloo peategelaseks on Eesti parimaks naisnäitlejaks pärjatud, “Apteeker Melchiori” filmitriloogiast paljude eestlaste südametesse pugenud näitleja Maarja Johanna Mägi! Räägime temaga tema ülipõnevast tööst ja kiire lennuga karjäärist. Samuti saame minna korraks kulisside taha, et aimu saada, milline on ühe näitleja igapäev nii teatrilaval kui filmikaamera ees. Lisaks tuleb juttu ka dilemmast – mida teha, kui vajadus lühinägelikkusest vabaneda on suur, aga samas kuuluvad identiteedi juurde ka prillid?