Spordi nautimiseks peavad silmad olema sama vormis kui keha.

Silma füüsiline sobivus on kontseptsioon, mis ulatub palju kaugemale traditsioonilistest kontseptsioonidest, mis käsitlevad silmadefektide korrigeerimist kontaktläätsede või prillide abil. Täiustatud visuaalsed oskused võivad anda sportlasele konkurentsieelise.

Professionaalsete sportlastega tehtud uuringud on näidanud, et neil pole mitte ainult parem kehakiirus ja koordinatsioon, vaid neil on ka paremad visuaalsed oskused.

Nende oskuste hulka kuuluvad silmade koordineerimine, keskendumiskiirus ja sügavuse tajumine. Kõigile sportlastele kooliõpilastest harrastussportlasteni on oluline ka see, et neid oskusi saab õpetada.

Uusim lähenemine spordivisioonile on see, et kui profisportlastel on paremad oskused, siis me teame, et laiem avalikkus suudab oma visuaalseid oskusi parandada ja seeläbi spordiväljakul, golfi- või tenniseväljakul paremini esineda. Visuaalsed oskused pole ainult tippsportlastele.

80% kogu aju poolt spordiga tegelemisel töödeldavast teabest töödeldakse läbi visuaalse süsteemi. Uuringud on näidanud, et parem visuaalne töötlemisvõime võib kaasata sportlase otsustusvõimet ja seega ka reaktsiooniaega.

Spetsiaalsed nägemisuuringud

Tüüpiline uuring hõlmab selliseid küsimusi nagu silmade liikuvus, sügavuse tajumine, perifeerne nägemine, silmade koordinatsioon, äratundmiskiirus ja võime jälgida objekti kiirusega täpselt.

Hea uudis on see, et need oskused arenevad meie küpsedes ja kui optometrist leiab, et need ei ole arenenud vajalikule tasemele, saab neid visuaalse täiustamise programmi abil täiustada.

Sports Vision prillid

Spordinägemise optometristid soovitavad üldiselt eelistada kontaktläätsi prillidele, eriti sportliku jõudluse kõrgema taseme korral. Siiski on olukordi, kus prillid võivad pakkuda suuremat kaitset.

Kontaktläätsed 

Kontaktläätsed annavad suurema vaatevälja, kuna perifeerne nägemine ei ole takistatud, nagu see võib olla mõne prilliraami puhul. Samuti ei teki need uduseks, ei kuku maha ega kattu vihmamuda või tolmuga. Enamiku spordialade jaoks on need parim valik.

Silma laseroperatsioon 

See on kõige lihtsam variant ja ka pikemas perspektiivis kõige kuluefektiivsem. Kaasaegne no-touch no-cut laser-silmaoperatsioon võimaldab naasta isegi kõige jõulisemale spordialale ühe nädala jooksul.

Spetsialiseerunud raamid ja prillid 

Inimestele, kes eelistavad mitte kanda kontaktläätsi või läbida Flow 2.0-ga silma laseroperatsiooni,  on enamiku spordialade jaoks lai valik spetsiaalseid raame. Nende hulka kuuluvad ujumisprillid püssi- ja püstolilaskjate raamideni. Ujumisprillide läätses võib olla optiline ettekirjutus. Püssi- ja püstolilaskjad saavad nautida objektiivi, mis on paigutatud nii, et laskur vaataks läbi objektiivi keskpunkti, mitte läbi objektiivi serva, nagu tavaliste raamide puhul.

Kõrge riskiga spordialade jaoks, nagu squash, kus mängijatel on oht saada silmavigastusi pallide, reketite, käte ja küünarnukkide tõttu, on soovitatav kasutada vormitud polükarbonaadist raame ja läätsi, mis ei purune ega purune. Neid saab varustada mugavate sildade ja patjadega, et veelgi vähendada vigastuste ohtu.