Punane silm
Haigus nimega punane silm ei tõota küll head, kuid on tegelikult üpris levinud silmaprobleem, mida saab hõlpsalt ravida ja veelgi hõlpsamini vältida.
Could wearing non-prescription glasses damage your vision?
Wearing non-prescription glasses is popular, but many worry whether this could affect the quality and clarity of our vision. A shorthand answer to this is: no.
How to apply eye drops
Many clients ask from us how to apply eye drops, because they never used drops before. Please read the instruction, watch the animation and try. After few repetitions you already can do it. It's so easy.
Vitamin A benefits for good vision
A-vitamiini eelised heale nägemisele A-vitamiini saadakse värvilistest puu- ja köögiviljadest "provitamiin A" karotenoidide kujul , mis pärast toidu sissevõtmist muudetakse kehas retinooliks. A-provitamiini karotenoidide head toiduallikad on porgand, bataat, spinat, lehtkapsas ja kantaluubid. Beetakaroteen on üks levinumaid ja tõhusamaid provitamiini A karotenoide. A-vitamiini ja beetakaroteeni eelised nägemisele Kuna A-vitamiin aitab kaitsta silma pinda ( sarvkesta ), on see hea nägemise jaoks oluline. Uuringud näitavad, et A-vitamiini silmatilgad on tõhusad kuivade silmade raviks . Tegelikult leiti ühes uuringus, ...
Pterüügium – tiibkile, mis ohustab purjetajate ja surfarite silmi
Päev otsa merel surfamine või purjetamine võib küll keha tugevdada, kuid nägemist sootuks nõrgendada. Veelt peegelduv päike ja meretuul ärritavad
Retseptinädal – tassitäis tervist
Retseptinädal - tassitäis tervist See retsept on tänu oma superrohelisele värvile saanud nimeks kevadsupp, sest aitab kevaditi keha turgutada. Ja kuigi sügisel saab rohelisest oranž, vajab kaamos peletamist ning ka seda aitab see retsept teha. Kuidas? No herned pakatavad ju C- ja A-vitamiinist. Õunad ning muu roheline kraam sisaldavad silmadele kasulikke toitaineid. Piparmünt on rikas antioksüdantide poolest. Ja kreeka jogurt lisab kogu kompotile paraja annuse proteiini. Ning mis kõige parem – ...
Karl Pärtelpoeg
Karl Pärtelpoeg Kui mingi ime läbi peaks Eestis leiduma mõni hingeline, kes ei tea, mis mees on Karl Pärtelpoeg ehk Päts, siis siin on teile mõned märksõnad: ringrada, rajarekord, meistritiitel ja mototalent. KSA lisab loetellu ka „endine prillikandja”, sest veel viis aastat tagasi polnud Pätsi nägemine nii hea nagu see ühel motosportlasel olema peaks. Asi tuleb korda ajada Prille Päts siiski enda sõnul ei kandnud ja seda enam silmad väsisid. Ühel ...
Purjelauataltsutaja Karl-Erik Saarm
Purjelauataltsutaja Karl-Erik Saarm KSA persoonilood jätkuvad – seekord tutvustame teile Karl-Erikut, 18-aastast purjelauataltsutajat. Nii nagu multifilmis õppis Kokutis taltsutama lohet, on tema päris elus õppinud taltsutama purjelauda. Ja lausa nii hästi, et on kuulunud Eesti purjetamiskoondisse, tulnud kolmel korral Eesti ja kahel korral noorte maailmameistriks ning nimetati 2013. aastal Aasta Surfariks. Nagu sellest oleks veel vähe, saavutas Karl-Erik Saarm 8. –13. septembrini Kreekal toimunud Formula purjelaua Euroopa meistrivõistlustel 48 osavõtja seast 6. ...
Retseptinädal- vitamiinipomm
Kui oled üks neist, kes hommikul lõunasöögi kotti kaasa pakib, siis võiksid järgmine kord oma tavapärastele võileibadele vahelduseks
Retseptinädal- suussulav kõrvitsakook
Täna toome Teieni imehea retsepti. Selleks on suussulav kõrvitsakook, mida süües ei pea süümepiinu tundma – su keha
