Teaduslikud uuringud näitavad, et inimesed, kes söövad luteiini- ja zeaksantiinisisaldusega toitu näevad oluliselt paremini kui need, kelle võrkkest sisaldab vähe neid pigmente.

Recently there’s been a lot of food-related research that shows the strong connection between food and health. Growing evidence supports the idea that various vitamins and minerals protect vision for the long haul.

It is natural that eyes require a bit of time to recover after a laser procedure. For quick and problem-free healing, we recommend patients to attend all post-procedure appointments.

The solution for dry eyes could be simpler than we previously thought. Recently conducted research showed that abdominal breathing helps in deep muscle relaxation and in the production of tears, which are required for the lubrication of the eyes.

Haigus nimega punane silm ei tõota küll head, kuid on tegelikult üpris levinud silmaprobleem, mida saab hõlpsalt ravida ja veelgi hõlpsamini vältida. 

Wearing non-prescription glasses is popular, but many worry whether this could affect the quality and clarity of our vision. A shorthand answer to this is: no.

Päev otsa merel surfamine  või purjetamine võib küll keha tugevdada, kuid nägemist sootuks nõrgendada. Veelt peegelduv päike ja meretuul ärritavad

Eestist pärit noor uisukrossisõitja Mark Taru tunneb rõõmu oma aktiivsest ja adrenaliirohkest elustiilist. Nüüdseks on ekstreemsportlasel ette näidata ka korralik võistluste- ja kogemustepagas.

Eye drops and artificial tears are necessary for lubricating dry eyes. But using eye drops correctly requires a bit of practice. The following information should help to make using eye drops a smoother and more pleasant experience.

Rähma tekitavad naharakud ja mustus, mis on silma sattunud. Tavaliselt koguneb rähm silma nurka just magamise ajal. Struktuurilt võib see olla niiske ja kleepuv või hoopis kuiv ja krõbe, sõltuvalt sellest, kui palju on rähmast niiskust aurustunud.