Let’s face it, we are increasingly dependent on gadgets of all sorts. But how do computers, smart phones and tablets affect our eyes – and how can we protect them better?

Karastusjoogid on suur terviserisk laste ja noorte tervisele. Need kemikaale ja töödeldud komponente täis "vedelad kommid", tekitavad organismile tõsiseid kahjustusi, sealhulgas maksarasvumist ja ülekaalulisust, millest hiljem võib areneda edasi kümneid kroonilisi haiguseid.

Senini on peetud lõhe eriti oomega-3 rasvhapete sisalduse tõttu nägemisele kasulikuks ja üldiselt tervislikuks toiduks. Tänapäeval kasvatatakse enamus kalu farmides ja selline kala on üks kõige enam saastunud toit, mida toidupoes pakutakse.

Kuigi ootame pikisilmi kevade saabumist, seostuvad õitsvad taimed paljude jaoks allergialainega – silmad lähevad punaseks ja kipitavad. Kuidas vähendada silmade sügelemist?

Punased, kipitavad, sügelevad ning mädased silmad on klassikalised silmapõletiku sümptomid. KSA silmakirurg Ants Haavel selgitab, kuidas ja miks põletik tekib ja milliste võtetega seda ravida.

People are always dreaming of many different things. Some dream of travelling to an exotic destination, some of a better car, some of a promotion, some of finishing university. Others dream of having children, finding the love of their life, or of even having excellent eyesight. So how can you make your dreams come true?

See võib tunduda dramaatiline, kuid öösiti telefoni kasutamine võib tekitada nägemise kahjustusi. See võib tekitada lühiajalisi nägemisprobleeme või tekitada jäädavaid nägemise kahjustusi.

 Vaatamata sellele, et inimene omandab silmade kaudu kuni 90  % välisest informatsioonist, saavad silmad vajalikku puhkust vaid magades. Kliki siia ja saa teadam mis on need 5 lihtsat silmajooga harjutust, millega parandada silmanägemist. 

Rasedus ja sellele järgnev imetamisperiood kutsub esile naise kehas mitmeid hormoonidest põhjustatud muutusi. Üllatuslikult mõjutab rasedus ja imetamine ka naise silmanägemist.

Inimese silmad on loodud keskkonna jaoks, mis erineb suuresti sellest, kus me täna elame. Meie esiisade jaoks oli nägemisvõime eluliselt tähtis, et end kiskjate või muu ohu eest kaitsta. Nad pidid nägema selgelt ja kaugele ilma ühegi arsti või optometristi abita