Kas silmarõhku saab alandada vaid toitumisega?
Viimasel ajal on mitmed lugejad ja silmaarstid küsinud meilt, kas tõesti on võimalik alandada kõrgenenud silmasisest rõhku vaid toitumise muutmisega. Püüame siin lühikeses postituses mõnele küsimusele vastata oma kogemuse ja avaldatud rahvusvaheliste teadusartiklite põhjal.
Pähklid – suure rasvasisaldusega tervislik toit
Oma hiljutises postituses kirjutasime, et silmade mugavuse nimel on vaja, et keha sisaldab küllaldaselt häid rasvavarusid, mis muuhulgas toidavad nii silmaniisustuse süsteemi ning varustavad vajalikke komponentidega närvirakke ja -kiudusid. Ilma hea rasvata pole suurepärast nägemist ega mugavaid silmi!
KSA delegatsioon osales Lissaboni kongressil
11-liikmeline delegatsioon KSA Silmakeskusest osales 7-11 oktoobril Euroopa Refraktiiv- ja Kataraktikirurgia XXXV kongressil Lissabonis. Tegemist oli aasta tähtsaima teadus- ja tehnoloogiamiitinguga meie kitsal erialal.
Marek Strandberg: piimatooted ei ole tervisetooted
Keemiku haridusega edukas ärimees ja keskkonnaaktivist Marek Strandberg kirjutab piimavalgust tekkivatest kasomorfiinidest – peptiididest, millel on opioididega sarnane sõltuvust tekitav mõju. Autor arvab ka, et kui lugeda kokku need käibed ja kasumid ja toetused ja heaolu, mida saavad piimatööstused, siis on ka arusaadav, et selle valla kasusaajad teevad endast kõik, et nende võimalus oma tooteid müüa säiliks.
Dr.Viljar Veede- alkoholibisnesi alkeemia
Viimasel ajal kohtame üha rohkem ja rohkem sõpru, kes on otsustanud alkoholiga lõpparve teha, ilma, et see teema oleks neile varem suuri probleeme tekitanud. Üllatav, et nad kõik on teinud otsuse iseseisvalt ja tegemist on tõusva trendiga nii noorte kui keskealiste hulgas. Edasi anname sõna dr. Viljar Veedele, kes lahkab alkoholibisnesit ja kuidas sealsed jõumehhanismid toimivad.
Televiisori ja digiekraanide vaatamine põhjustab lastel silmavõrkkesta veresoonte ahenemist
Silmavõrkkest kogupaksusega alla 1 millimeetri on väga tähtis silmastruktuur silmapõhjas, kus asub miljoneid närvirakke ja närvikiudusid. Selle võrgustiku abil edastatakse esmane info ümbritsevast meie peaajus asuvasse nägemiskeskustesse.
How to protect your eyes when using gadgets?
Let’s face it, we are increasingly dependent on gadgets of all sorts. But how do computers, smart phones and tablets affect our eyes – and how can we protect them better?
Suurem osa hädasid läheb hommikuks paremaks
Saagem tuttavaks ühe läbi aegade tuntuima Ameerika lastearsti Robert S. Mendelsohniga (1926-1988). Dr. Mendelsohn oli ameerika laste kaitseingel, terviseadvokaat ja südametunnistus, samas tema kirjutised ja väljaütlemised olid tihti tema kolleegidele ebamugavad oma ausa ja otsekohese maneeri poolest.
Silmade laserlõikus ei sobi kõigile: loe, millised on vastunäidustused
Kuigi laserprotseduuriga silma miinustest ehk lühinägelikkusest vabastamine tundub lihtne ja kiire, siis tegelikkuses on sellelgi omad nõudmised, tingimused ja vastunäidustused.
A laser eye procedure might not suit everyone
To fix short-sightedness with a laser eye procedure is easy and fast these days. However, there are some requirements that need to be met for a patient to be a suitable candidate for the procedure.
How the eyes work?
The 90 % of the transmitted information in the human brain is visual. It is important to keep eyes healthy and take care of them.
Kookosõli – kas parim looduslik silmade niisutaja?
Kookosõli – kas parim looduslik silmade niisutaja? Kas olete kunagi tundnud, et silmad on liiga kuivad, sügelevad ja on muul moel tundlikud? See ei ole meeldiv tunne, ent ometi...
Take our quick quiz to find your path to glasses-free living
Take our 2-minute test to see if laser eye surgery can unlock a new world of clear vision for you.
