Inimese silmad on loodud keskkonna jaoks, mis erineb suuresti sellest, kus me täna elame. Meie esiisade jaoks oli nägemisvõime eluliselt tähtis, et end kiskjate või muu ohu eest kaitsta. Nad pidid nägema selgelt ja kaugele ilma ühegi arsti või optometristi abita
Mis on KSA särava administraatori Diana õnne valem? Tõenäoliselt on kõik inimesed, kes KSA Silmakeskusesse tulnud, kokku puutunud äärmiselt sõbraliku, rõõmsameelse ja positiivse administraatori Dianaga. Kes ta on, millega vabal ajal tegeleb ning kust saab ta oma optimismi? Diana Senek on äärmiselt harva kehvas tujus ning isegi, kui tuju on natuke halvem, siis veelgi harvem näitab ta seda välja. Mitmed inimesed on sõbralikud ja rõõmsad ainult klientide ees, kuid Diana selline ...
Katarakti ennetamine hea toidu abil Uuringus võrreldi rohke liha tarbimist mõõduka ja vähese liha tarbimisega, vs need, kes sõid ainult kala või need, kes olid taimetoitlased või veganid. Uurijad otsisid tervist mõjutavaid tegureid, et nad saaksid välistada suitsetamise, sportimise või muud mitte toitumisega seotud alad. Suurimaks mõjutajaks osutus siiski rohke liha tarbimine ehk 100 grammi liha päevas. See on üks portsjon liha päevas. Ameerikas on keskmine lihaportsjon 330 grammi päevas. Seega on see nagu tagurpidi ...
Diabeedist ehk suhkruhaigusest on arenemas tänapäevane epideemia, sest 2. tüübi diabeetikute hulk üha suureneb. Mitte väga kauges minevikus peeti diabeeti pigem keskealiste ja vanemate inimeste haiguseks, kuid praegu näeme sageli ka noorukite ja laste haigestumist – seda nii terves maailmas kui ka Eestis. Miks?
Hiinast Eestisse laserprotseduurile. Nele-Maria (27) elab hetkel Taiwanis, kuid aastaid on ta resideerinud ka Hiinas. Tegelikult juba gümnaasiumi ajal õppis ta kaks aastat Tais, pärast mida suundus ülikooli Inglismaal. Nii et kuigi tegu on eestlannaga, siis on ta umbes poole oma elust veetnud mööda teisi riike rännates ja neis elades. Vahepeal käis Nele Eestis, tegi KSA Silmakeskuses silmaprotseduuri, vabanes tema elustiili tugevalt piiranud prillidest ning siis reisis jälle mitmeteks kuudeks Lõuna-Ameerikasse ...
Valgustundlikkus ehk fotofoobia tähendab silmade vastumeelsust päikesevalguse või muu eredama valguse suhtes. Tegemist on seisundiga, kus silma närvirakud on ülestimuleeritud, mistõttu saadavad nägemisnärvi liiga palju elektrilisi impulsse. See tekitab silmades vastumeelsuse valguse suhtes, mis väljendub ebamugavustunde, pisarate vooluna või koguni talumatu valuna.
Suvel liiguvad lapsed rohkem ja veedavad suure osa oma ajast õues. Sügisel aga on silmad sagedamini siseruumides ja ekraanide ees. Ka koolis on silmad tugevalt koormatud. Kuidas siis kaitsta oma lapse veel arenevaid silmi ülekoormuse ja nägemiskahjustuste eest?
Siit tuleb üks üsna uskumatuna kõlav lugu – taimetoidudieet võib muuta teie silmavärvi!
Me kõik teame hästi, et hea tervise nimel tuleb end iga päev liigutada ja teha trenni. Kuid kas sa teadsid, et treenimist vajavad ka silmad? Silmalihased on keha teiste lihastega sarnased – kui nad peavad ühes asendis olema liiga kaua, muutuvad nad kangeks ja väsinuks. See viib kurnatuseni, mis võib aga omakorda põhjustada töövõime vähenemist, vigu töös, peavalusid, silmalihaste tõmblusi või kuiva ning punast silma.
Suvi on kohe seljataha jäämas ning paratamatult on aeg taas stabiilsemalt siseruumidesse kolida. Kuidas harjutada oma silmi konditsioneeri, ekraanide ja kuiva õhuga ning hoida neid tervena?
® KSA Silmakeskus | Activity licenses: L04236, L07200 | Privaatsuspoliitika | Küpsised | Kodulehe disainis ja arendas LiveseySolar