Kas oled kunagi katnud ühe silma, lugenud seinal olevalt nägemistabelilt alumist rida ja saanud kinnituse, et sinu nägemine on väga hea?
Paljude jaoks tundub selline kiire kontroll piisava tõendina, et silmadega on kõik korras. Tegelikult näitab nägemistabel vaid üht osa nägemisest – seda, kui teravalt suudad kindlal kaugusel detaile eristada. Silmade tervis on aga palju enamat kui hea nägemisteravus.
Selge nägemine ei tähenda alati, et silmad on terved
Hea nägemisteravus tähendab, et suudad detaile hästi eristada. See ei anna aga täielikku ülevaadet silmade tervisest ega näita, millises seisundis on näiteks võrkkest, nägemisnärv või silmapõhja veresooned.
Mitmed silmahaigused võivad alguses areneda täiesti märkamatult. Inimene võib näha hästi ka siis, kui silmas on juba muutusi, mis vajavad jälgimist või ravi. Seetõttu ei piisa silmade tervise hindamiseks alati ainult nägemistabeli lugemisest.
Kiire nägemiskontroll ja põhjalik silmauuring ei ole sama asi
Lihtsa nägemiskontrolli eesmärk on tavaliselt hinnata nägemisteravust ning tuvastada levinumaid nägemishäireid, näiteks lühinägevust, kaugnägevust või astigmatismi.
Selline kontroll on vajalik ja kasulik, kuid ei anna alati piisavalt infot näiteks silmapõhja, nägemisnärvi, silmarõhu, sarvkesta või võrkkesta seisundi kohta. Põhjaliku silmauuringu eesmärk on hinnata silmade tervist tervikuna.
KSA Silmakeskuse Audit nägemisuuringul kasutatakse kaasaegseid diagnostikaseadmeid, et saada täpsem ülevaade nii silmade tervisest kui ka nägemise kvaliteedist.
Uuringu käigus saab hinnata muu hulgas:
- silma eesmiste osade seisundit;
- sarvkesta ja läätse läbipaistvust;
- silmarõhku;
- võrkkesta ja nägemisnärvi seisundit;
- pisarakile kvaliteeti;
- silma optilise süsteemi toimimist.
OCT aitab näha muutusi, mida inimene ise veel ei märka
Üks kaasaegse silmadiagnostika olulisi uuringuid on OCT ehk optiline koherentstomograafia. OCT võimaldab vaadelda võrkkesta ja nägemisnärvi struktuure väga suure täpsusega. Lihtsustatult võib seda võrrelda silma kihtidest tehtud ristlõikega, mis aitab märgata ka väga väikeseid struktuurseid muutusi.
OCT-uuring on oluline näiteks glaukoomi, ealise kollatähni degeneratsiooni, diabeetilise retinopaatia ja teiste võrkkesta haiguste hindamisel. Mõnel juhul võivad esimesed muutused olla uuringul nähtavad juba enne seda, kui inimene ise oma nägemises midagi teistsugust märkab.
Just siin peitubki põhjaliku silmauuringu üks suurimaid väärtusi: see ei aita ainult leida juba tekkinud kaebuste põhjust, vaid võib aidata märgata muutusi varakult.
Silmad võivad anda vihjeid ka üldtervise kohta
Silmauuring ei anna infot ainult selle kohta, kui hästi inimene näeb. Võrkkest on üks väheseid kohti organismis, kus veresooni ja närvikude saab vaadelda otse, ilma kirurgilise sekkumiseta. Seetõttu võivad silmapõhjas nähtavad muutused mõnikord anda vihjeid ka üldise tervise kohta.
Näiteks võivad teatud muutused olla seotud kõrgvererõhutõve, diabeedi või veresoonkonna probleemidega. See ei tähenda, et silmauuring asendaks perearsti või mõne muu eriarsti kontrolli. Küll aga võib silmade uurimine anda lisainfot, mille põhjal saab vajadusel soovitada täiendavaid uuringuid.
Silmade ja üldtervise seost uuritakse üha rohkem
Teadusuuringutes on leitud seoseid võrkkesta väikeste veresoonte omaduste ning südame-veresoonkonna tervise ja organismi vananemisega seotud muutuste vahel. Seetõttu võib silmade uurimine anda väärtuslikku teavet ka organismi üldise tervise kohta.
Samas on oluline meeles pidada, et silmas nähtav leid ei tähenda automaatselt konkreetse üldhaiguse olemasolu. Vajadusel tuleb seda alati hinnata koos inimese muu terviseinfo ja täiendavate uuringute tulemustega.
Ka igapäevased harjumused mõjutavad silmade tervist
Silmade tervist mõjutavad ka meie igapäevased valikud. Tasakaalustatud toitumine, regulaarne liikumine, suitsetamisest loobumine ja üldise tervise eest hoolitsemine aitavad vähendada mitmete haiguste riski.
Ealise kollatähni degeneratsiooni puhul on uuritud ka teatud vitamiinide, antioksüdantide, luteiini ja zeaksantiini rolli haiguse progresseerumise aeglustamisel. Toidulisandid ei sobi siiski kõigile ega asenda silmaarsti jälgimist. Teatud juhtudel võivad need olla osa arsti soovitatud raviplaanist.
Mis saab siis, kui uuringul selgub lühinägevus?
Kui põhjaliku silmauuringu käigus selgub, et häguse nägemise põhjuseks on lühinägevus, ei ole prillid ja kontaktläätsed ainsad võimalikud lahendused.
KSA Silmakeskuses kasutatakse miinusprillidest vabanemiseks Flow3 laserprotseduuri. Tegemist on puute- ja lõikevaba laserprotseduuriga, mis on mõeldud lühinägevuse korrigeerimiseks sobivatel kandidaatidel. Sobivus laserprotseduuriks selgub alati põhjaliku uuringu käigus. Arvesse võetakse muu hulgas nägemisnäitajaid, sarvkesta paksust ja kuju, pisarakile seisundit ning silmade üldist tervist.
KSA Silmakeskuses on tehtud üle 55 000 laserprotseduuri ja enam kui 300 000 silmauuringut. See kogemus aitab hinnata iga inimese silmade seisundit ja sobivust protseduuriks individuaalselt.
Millal tasub põhjalikku silmakontrolli tulla?
Silmade kontrollimiseks ei pea ootama hetkeni, mil nägemine on juba märgatavalt halvenenud.
Põhjalikku silmauuringut tasub kaaluda eriti siis, kui:
- nägemine on muutunud hägusemaks;
- silmad väsivad tavapärasest kiiremini;
- esineb sagedasi peavalusid või valguskartust;
- peres on esinenud glaukoomi või võrkkesta haigusi;
- sul on diabeet, kõrgvererõhutõbi või muu krooniline haigus;
- kasutad regulaarselt prille või kontaktläätsi;
- kaalud nägemise korrigeerimist laserprotseduuriga.
Mitmed nägemist ohustavad haigused arenevad aeglaselt ja võivad esialgu kulgeda sümptomiteta. Seetõttu võib regulaarne silmakontroll aidata märgata muutusi ajal, mil inimene ise veel midagi ei tunne.
Sinu silmade tervis on rohkem kui üks rida nägemistabelil
Nägemine on üks meie olulisemaid meeli, kuid silmade tervist ei saa hinnata ainult selle järgi, kas näed nägemistabeli alumist rida. Hea nägemisteravus on oluline, kuid see on vaid üks osa tervikust.
Põhjalik silmauuring aitab hinnata silmade erinevaid struktuure, märgata võimalikke muutusi ja saada parema ülevaate silmade tervisest. Kui nägemise korrigeerimiseks on vaja uut lahendust, aitab põhjalik uuring leida ka selle, mis sobib just sinu silmadele.
Kui soovid saada täpsemat ülevaadet oma silmade tervisest või teada, kas võiksid sobida Flow3 laserprotseduuriks, algab kõik põhjalikust silmauuringust. Sest sinu silmad väärivad enamat kui ainult tähtede lugemist.
