KSA optometrist Liisi Toom läbis Flow protseduuri Tihtipeale soovitavad optometristid ja silmaarstid prillidest vabaneda, kuid ise kasutavad ikkagi prille. KSA Silmakeskuse optometrist Liisi Toom läbis aga Flow laserprotseduuri ning nüüd naudib ka tema hea nägemisega kaasnevat ilusat elu. Optometrist Liisi Toom tunnistab, et kui ta töötas optikapoes ning oli ümbritsetud pidevalt prillidega, siis ta väga nendest loobumisele ei mõelnudki. Kuid töötades KSA Silmakeskuses hakkas ta mõtlema, kui palju mugavam ja muretum ta elu hea nägemisega oleks. “Nii mõnedki patsiendid uurisid, et miks ma ise prille kannan, kui Flow laserprotseduur nii hea on. Nüüd saan ma patsientidele jagada oma kogemust ning mõistan nende tundeid veelgi paremini,” ütleb Liisi, kes pidi protseduuri tegemisega ootama seni, kuni tema nägemine stabiilseks muutus. Laserprotseduur möödus Liisi sõnul kiirelt ja meeldivas õhustikus ning nüüd on tema elu oluliselt muretum. Pole prillide ega läätsedega askeldamist ega koormustunnet silmades! “Varem pidin pidevalt mõtlema selle peale, et millal ma pean läätsed silmast ära võtma; et kõik vahendid väljasõidu ajaks ikka kaasas oleksid; ning kuhu panna prillid, et need katki ei läheks ega ära ei kaoks,” meenutab optometrist. Tema oli üks nendest inimestest, kes prille väga ei armastanud, kuid kelle silmad ei talunud hästi ka läätsesid. “Flow laserprotseduur oligi heaks variandiks nägemise parandamisel ja prillidest loobumisel!” ütleb ta. Olles teadlik erinevates prillidest vabanemise meetoditest, kaalus ta hoolikalt, millist valida. Kuna Flow protseduuriga on vähem riske, siis otsustas ta selle laserprotseduuri kasuks. “Lisaks meeldis mulle teadmine, et tulevikus puuduvad mul ka elustiilipiirangud ning võin kõiki ekstreemsusi teha. Mõned teised meetodid panevad ka hilisemaks eluks teatud piirangud peale.” Nüüd on Liisi nägemine terav ning ta saab nautida elu väikesi pisiasju. Naine toob näiteks, et nüüd on tal hommikuti ärgates kohe pilk terav ja hea, mis on päeva alustamise juures oluline moment. “Lisaks sellele naudin nüüd pikutades teleri vaatamist, sest enne ma...

Vabadus osaleda oma lemmikspordialadel Helena Ingermann (24) töötab meditsiiniõena ja tegeleb motokrossiga. Ta räägib meile, kuidas tema eluaegne unistus oli telekat vaadates magama jääda. Nüüd, kus ta pärast Flow protseduuri enam prille ei kanna, on unistused täitunud. Elu koosneb väikestest detailidest. Helena tunneb, et pärast nägemispuudest vabanemist on detailid tema elus muutunud teravamaks ja paremaks, mõjutades tema üldist heaolu väga positiivselt. «Nüüd saan rahus tööd teha ja oma silmade pärast mitte muretseda. Varem, kui läätsesid kandsin, muutusid silmad õhtuks kuivaks ja väsisid,” meenutab Helena aegu, mil tema silmad vajasid veel plastikakirurgia kliinikus tööks kontaktläätsi või prille. Motokrossi jaoks on vaja suurepärast sihikut Helena on mitmekülgne naine, kellel on palju huvitavaid hobisid. Lisaks õena töötamisele tegeleb ta ka motokrossiga. Selles valdkonnas oli suurepärane nägemine midagi, mis tal puudus. Alles nüüd, pärast laserprotseduuri, saab ta oma hobi täiel rinnal nautida. Helena selgitab: „Motokrossis on palju liiva ja muda lendu, millele lisandub palju tolmu ja udu. Ükski neist ei ole silmadele tervislik ja tekitab kontaktläätsede kandmisel tüütust. Olen sageli pidanud raja ääres peatuma ja objektiive parandama, mõnikord olen pidanud nende pärast isegi võistluse pooleli jätma. Teda ei aidanud ka retseptiprillid. "See tundus nii ohtlik!" ütleb Helena värisedes. «Mõned kannavad mootorrattaprillide all prille, aga mina ei saanud. Hakkasin ette kujutama, mis juhtuks, kui ma kukuks..." Suurepärane öine nägemine Nüüd saab Helena rattaga sõita nii julgelt ja kiiresti, kui tahab, sest silmad ei piira enam tema vabadust. "Ma võin oma silmi ja nägemist usaldada," kirjeldab Helena oma hobi. «See on motokrossis ülimalt oluline. Pean silmad maapinnal hoidma ja väga kiiresti reageerima. Ka tema öine nägemine on nüüd suurepärane. Päeva lõpuks olid tema silmad väsinud, valusad ja pisarad. Nüüd pole tal neid probleeme! "Ma naudin elu täiel rinnal!" hüüab ta.

Kirurgid säästavad teismeliste nägemist teedrajava laserkirurgia abil Ühendkuningriigi silmakirurgid on päästnud 16-aastase poisi nägemise, kes jäi silmitsi pimedaks pärast seda, kui tal oli silmahaigus, mida nimetatakse keratokonuseks. Seisund tekib siis, kui silma sarvkest muutub silma keskosa lähedal olevate kihtide õhenemise tagajärjel koonusekujuliseks. Seisund on progresseeruv ja algab tavaliselt puberteedieas, põhjustades nägemise hägustumist, topeltnägemist ja isegi pimedaksjäämist. Poisi seisundi tõsidus oli tema vanuses äärmiselt haruldane. Ühendkuningriigi haigla kirurgid otsustasid teha ühele poisi silmale laseri abil sarvkesta siirdamise, mida nimetatakse Femtosekundi laseriks Deep Anterior lamellkeratoplasty (DLEK), mille tulemusena taastus nägemine täielikult sellel silmal. Operatsioon viidi läbi laseritega, mitte metallist labadega, mis kirurgide sõnul parandab oluliselt siiriku sobivust, haava tugevust ja patsientide nägemise taastumist. Pooke sai inspiratsiooni "keele ja soonega" põrandalaudadest – kus lauad sobivad kokku nagu pusle –, mis suurendas pookimise täpsust. Kuna operatsioon oli suurenenud täpsusega ja laseri kiirus oli teradega võrreldes suurem, sai operatsiooni teha kohaliku tuimestuse all, mistõttu poiss kirjutati välja samal päeval. Ta ootab täielikku paranemist, enne kui teise silma operatsioon läheb. Loe protseduuri kohta lähemalt  siit .

Õues viibimine vähendab laste lühinägelikkuse riski Taiwanis läbi viidud uuring näitab, et kui lapsed peavad veetma vaheaega õues, väheneb nende lühinägelikkuse risk. Lühinägelikkus lapsepõlves on korrigeeritav, kuid see on seotud ka selle silmahaiguse raskete vormide tekkega täiskasvanueas, mis suurendab potentsiaalselt pimestavate haiguste, nagu glaukoom ja võrkkesta irdumine, riski. Kuigi lühinägelikkus on sageli päritav, hindavad teadlased praegu keskkonnategureid, et selgitada, miks lühinägelikkuse määr mõnes populatsioonis nii kiiresti tõuseb. Taiwani algkool nõudis 333 õpilasel, et nad veetsid ühe aasta õues vahetunni, et teadlased saaksid teada, kas see vähendab lühinägelikkust. Sarnane lähedal asuv kool toimis kontrollrühmana ega vajanud välipuhkust. Sekkumiskooli lapsed, kellest paljud olid varem siseruumides vahetunni veetnud, veetsid nüüd õues kokku 80 minutit päevas. Tulemused näitasid, et koolis, kus oli vaja õues vahetundi, muutus lühinägelikuks või nihkus lühinägelikkuse poole oluliselt vähem lapsi, võrreldes kontrollkooliga. Loe täismahus artiklit  siit .

Mida kõrgem on teie haridus, seda tõenäolisemalt olete lühinägelik Hiljutine  uuring  näitas, et mida haritud on inimene, seda suurem on tõenäosus, et ta on lühinägelik. Siin selgitame, kuidas need kaks asja on seotud. Vana müüt, et lühinägelikkus või lühinägelikkus on peamiselt tingitud geneetilistest teguritest, on ümber lükatud. Saksamaal läbiviidud uuring näitas, et lühinägelikuks muutumise tõenäosus suureneb iga lõpetatud kooliaastaga. Teisisõnu, mida haritud on inimene, seda suurem on tõenäosus, et ta on lühinägelik, sõltumata geneetilisest eelsoodumusest. Mainzi ülikoolis läbi viidud uuringus uuriti lühinägelikkust 4658 Saksamaal osalejal vanuses 35–74 aastat. Suurt huvi pakkus lühinägelikkuse suurenenud esinemissagedus kõrgema haridustasemega inimeste seas. Keskkooli lõpetanute seas oli lühinägelikke 51%, koolitee poolelijäänutest aga vaid 21%. Kuni 90% Ida-Aasia elanikest on lühinägelikud Hariduse ja lühinägelikkuse vaheline seos on eriti ilmne Ida-Aasias, kus kuni 90% noortest täiskasvanutest on lühinägelikud. Kuigi võib eeldada, et Ida-Aasia geenid soodustavad selle piirkonna inimesi lihtsalt lühinägelikkuse tekkeks, ei näita seni läbi viidud uuringud asiaatide puhul suuremat geneetilist vastuvõtlikkust lühinägelikkusele. Põhjus on tõenäolisem, et seal hakkavad lapsed ülikooli astumiseks valmistuma juba põhikoolis ning seetõttu loevad nad palju ja veedavad pikemat aega arvuti ees. Teine põhjus on lühemad väljas veedetud ajaperioodid, mis tõenäoliselt mõjutab ka lühinägelikkuse teket. Liiga palju siseruumides tegevusi võib suurendada lühinägelikkuse tõenäosust Võimalik kaitse lühinägelikkuse laialt levinud esinemissageduse vastu on veeta rohkem aega oma lastega õues. Uuringud on näidanud, et müoopia tekkeriski võib lastel vähendada, kui nad viibivad päevasel ajal umbes 15 tundi nädalas õues. Ja väljas veedetud aeg ei ole hea mitte ainult silmadele, vaid kogu kehale, hoides inimesi õnnelikuna ja tervena igas vanuses. Samuti on oluline meeles pidada, et teie silmad vajavad aeg-ajalt puhkust. See hõlmab mitte tegelemist tegevustega, mis nõuavad asjade tähelepanelikku vaatamist (nt lugemine või arvutite või nutitelefonide kasutamine) rohkem kui 30 tundi nädalas. Tänapäeva maailm on põnev. Teadusuuringud annavad meile pidevalt suuremat ja põhjalikumat teavet silmade tervise ja...

Kuidas saab nägemine olla rohkem kui 100 %? Nägemisuuringu käigus kontrollivad silmaarstid alati, kui hästi näeb inimene kaugele. Vahel selgub, et nägemine on isegi rohkem kui 100% - kuidas on see võimalik? Nägemisteravuse tabeleid on tänapäeval kasutusel väga erinevaid, tabelite klassikaks on jäänud Snelleni tabel. Nägemisteravuse tabel asetatakse silmauuringute käigus 20 jala (ehk 6 meetri) kaugusele uuritavast. 20/20 (Euroopas 1,0 ehk 100  %) nägemisteravus tähendab seda, et inimene näeb 20 jala kaugusel selgelt optotüüpe, mida “normaalse” nägemisega inimene peakski nägema 20 jala kauguselt.  20/10 nägemine aga tähendab, et inimene näeb 20 jala kauguselt objekte, mida normaalse nägemisega inimene näeb vaid 10 jala kauguselt. Juhul, kui näete vaid ülemist E-tähte tabelil, on nägemisteravus vaid 20/200 (Euroopas 0,1). Tavaliselt on 20/20 rida nägemistabel altpoolt neljas, järgmised read tähistavad nägemisteravust 20/15, 20/10 ja 20/5 – ehk siis nägemist, mis on üle 100  %. Vaid vähestel inimestel on nägemisteravus parem kui 20/10, kuid näiteks paljudel röövlindudel on nägemine 20/5 või veelgi parem!

Halvad harjumused, mis vananevad teie silmi Silmi hõõrudes.  Silmaümbruse nahk on üks esimesi näopiirkondi, millel ilmnevad vananemise märgid. Silmade hõõrumine võib lõhkuda nahapinna all olevaid tillukesi veresooni ning põhjustada tumedaid ringe ja pundunud silmi, aga ka enneaegseid vares jalgu ja rippuvaid silmalaugusid. Unustades oma päikeseprillid.  Silmade eksponeerimine kahjulike päikesekiirte kätte on kindel viis enneaegseks vananemiseks ning silmade ja silmalaugude kahjustamiseks. Pikaajaline päikese käes viibimine põhjustab: silma esipinna päikesepõletust (fotokeratiit); katarakt; kollatähni degeneratsioon; pinguecula ja pterygium (inetu kasvajad silmal); ja isegi silmalau vähk. Kandke õues viibides päikeseprille, mis blokeerivad 100 protsenti UV-kiirgust ja kõige kahjulikumat HEV-kiirgust – isegi pilvistel päevadel! Suitsetamine  kahjustab peaaegu kõiki teie keha organeid, sealhulgas silmi. Uuringud on seostanud sigarettide suitsetamist nägemist ohustavate silmahaigustega, nagu katarakt, kollatähni degeneratsioon, uveiit, silmade kuivus ja diabeetiline retinopaatia. Tegelikult on suitsetajatel kuni neli korda suurem tõenäosus jääda pimedaks kui mittesuitsetajatel. Söömine halvasti.  Roheliste lehtede, värviliste puu- ja juurviljade ning loodusest püütud kalade (nt lõhe) rikas dieet võib aidata ennetada või hallata paljusid vanusega seotud silmahaigusi. Ei saa piisavalt magada.  Seda nimetatakse iluuneks põhjusega: ebapiisav uni võib vananemist kiirendada ja teie silmad on sageli esimesed, kes kannatavad! Lisaks punastele verd täis silmadele põhjustab unepuudus ka tumedaid silmaaluseid, silmade tõmblemist, silmade kuivust ja nägemise hägustumist. Ei joo piisavalt vett.  Silmadega seotud dehüdratsiooni sümptomiteks on kuivus, punetus ja silmalaud. Saidilt www.allaboutvision.com/resources/bad-habits.htm

Silmadele ohtlikud vahtpeod Kuna masinad pritsivad peolistele vahuseid mulle, võivad nautlejad, kelle nägu on täis seebimulle, kannatada kipitavate, põletavate silmade all, rääkimata kukkumistest, mis võivad juhtuda siis, kui põrand läheb libe ja inimesed ei näe, kuhu nad lähevad. sest nad tantsivad läbi vahuse pilve. Umbes 40 inimest otsis pärast Floridas toimunud vahupidu silmavigastuse tõttu kiirabi. Klubikülastajad kirjeldasid tugevat silmavalu ja ajutist pimedust. Üks kiirabiarst, kes on näinud trendi populaarsuse kasvu, ütleb, et peod on potentsiaalselt ohtlikud. Ametnikud ei tea, mis Florida klubis täpselt valesti läks, kuid on võimalik, et kontsentreeritud seepi ei lahjendatud õigesti. Mullipeol võib seebis sisalduv kemikaal ärritada silmi, nagu ka basseinist pärinev kloor või mullivanni kipitus, mis satub silma. Silmavigastustest sagedasemad on aga kukkumised, mis juhtuvad seetõttu, et inimesed ei näe, mis on nende all vahuga kaetud põrandal. Vaht võib põhjustada ka iiveldust ja oksendamist, kui liiga palju sisse hingata või alla neelata. Loe juhtunu kohta lähemalt  siit .